Cursos


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Integrando os Elementos


Os cursos abaixo compartilham conhecimentos do Ayurveda e Yoga – ciências irmãs que utilizam a energia dos Cinco Elementos da Natureza como forma de medicina, e fornecem ferramentas práticas para deixar o dia a dia mais consciente, inspirador e harmônico.

O conhecimento dos cursos é destinado para todas as pessoas que se interessam por novas perspectivas de lidar com o corpo, a mente, as emoções e tudo que nos envolve, sugerindo que de “pacientes” nos tornemos “agentes” da nossa própria saúde e vida.

AR e ÉTER como primeira conexão, ativa as percepções sutis para a captação sensorial do conhecimento através da mente e da intuição. 

-  Cosmologia do Ayurveda: seus princípios e a dinâmica dos elementos terra, água, fogo, ar e éter e a conexão com o ritmo circadiano do universo.
- Constituições ayurvédicas (doshas): entendendo seus aspectos e tendências físicas, mentais e emocionais e a ação do triguna.


O conteúdo AR e ÉTER está presente como introdução de cada curso abaixo:

Integrando AR e ÉTER + FOGO
Esse curso proporciona um reconhecimento do poder de digestão e o que ele simboliza através da alimentação focada no equilíbrio dos elementos terra, água, fogo, ar e éter e os seis sabores.

- Culinária terapêutica ayurvédica: a dinâmica dos seis sabores e o poder do fogo digestivo.
-  A farmácia na cozinha e as receitas terapêuticas preventivas.
- a importância da desintoxicação, receitas detox, cardápio, ervas e especiarias voltadas ao equilíbrio das constituições.
*Nessa aula faremos o almoço em conjunto e, nos outros períodos, aula teórica sobre o assunto.

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Integrando AR e ÉTER + ÁGUA
Esse curso enfatiza o auto cuidado que devemos ter com o nosso corpo físico, nosso templo. A beleza surge de práticas salutares através de tratamentos fluídos e acolhedores.

Auto cuidado no dia a dia.
-  Receitas de tratamentos de beleza voltados para os doshas.
-  Rotina diária ideal direcionada para cada participante: automassagem, aromaterapia, cromoterapia o uso de pedras e cristais.
- Aula prática e teórica sobre Abhyanga - a massagem com óleo que visa desintoxicar, tonificar e reintegrar a energia do corpo físico, que é de grande importância terapêutica.


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Integrando AR e ÉTER + TERRA
Esse curso fornece ferramentas de reconexão com a estrutura do nosso corpo físico, potencializando suas capacidades naturais.

-  Princípios do Yoga.
-  Yoga no cotidiano.
- Técnicas do Yoga para harmonização dos doshas: o Yoga direcionado pelo olhar do Ayurveda.
-  Práticas corporais e atividades criativas na natureza voltadas à percepção da energia dos doshas.


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Agende um curso no seu espaço ou cidade.

Informações:
ou 48 9917-7523